Видео «БелГазеты»
Опрос онлайн
Ожидается, что декрет об обеспечительном депозите позволит бизнесменам не опасаться за свою свободу,если они выйдут за правовые рамки. Нужно просто заблаговременно положить не менее BYN50 тыс. на счет в Беларусбанке. От чего еще можно обезопасить граждан?
от призыва в армию
от бедных родственников
от оплаты коммунальных услуг
от вредных привычек
от прохождения флюрографии
№03 (726) 25 января 2010 г. Modus Vivendi

Праздник живота

25.01.2010
 


Чтобы беременность была не болезнью, а настоящим праздником и чтобы праздник этот продолжался и после родов, достаточно вовремя позаботиться о его организации. Большинство сценариев беременности предполагает употребление специальных витаминных комплексов.

Об их значении и особенностях приема «Модусу» рассказала гинеколог к.м.н. Людмила МРОЧЕК.

- Есть определенная группа веществ, которые беременная женщина должна принимать обязательно. К ним относится, в частности, фолиевая кислота. Во всем мире признана т.н. комплексная фолатопрофилактика пороков развития плода (рекомендуемая доза составляет, как правило, 800-1000 мкг). Это средняя доза, и во многих случаях ее достаточно, чтобы в результате постоянного приема (3 месяца до беременности обоими супругами и до 12-й недели - только забеременевшей женщиной) предотвратить пороки развития невральной трубки у будущего ребенка, а также некоторые генетические нарушения, такие как болезнь Дауна. В настоящее время существуют современные витаминно-минеральные комплексы для беременных, содержащие необходимый набор витаминов и микроэлементов, в т.ч. и оптимальную дозу фолиевой кислоты.

Что касается приема таких комплексов на протяжении всей беременности, то к этому вопросу нужно подходить индивидуально. Конечно, хорошо сбалансированная, полноценная диета может в достаточной степени компенсировать поступление витаминов и минералов с пищей. Но может ли женщина обеспечить себе такое питание, особенно в осенне-зимний период, сказать сложно. Потребность в витаминах и некоторых микроэлементах во время беременности повышается в 1,5-2 раза, а содержание этих веществ в современных рафинированных продуктах питания зачастую оставляет желать лучшего. Овощи же и фрукты, подвергаемые долгому хранению, тоже теряют основную часть своих витаминов.

Наличие хронических заболеваний, снижение иммунитета, зимне-весенний период, когда наиболее актуально возникновение гиповитаминоза, неполноценное питание (в т.ч. вегетарианский образ жизни) являются прямым показанием к назначению витаминных препаратов.

Кстати, во времена наших бабушек вообще не было такого понятия, как витаминный комплекс для беременных. Но, учитывая сегодняшнюю экологию и то, что продукты питания мы получаем совсем не с грядки, без применения витаминных средств обойтись нельзя.

Беременность - хоть и физиологическое состояние организма, но оно сопровождается изменением ряда функций, в т.ч. снижением иммунитета. Вот почему во время беременности женщины нередко сталкиваются с молочницей и герпесом, которые сложно поддаются терапии. Если во время беременности на фоне иммунодефицита начинают возникать какие-то заболевания либо отягощается их течение, то комплексы витаминных препаратов помогут укрепить иммунитет.

Кроме того, рекомендуется прием витаминных средств в послеродовом периоде. Из-за перенесенной физической нагрузки при родах и кровопотери могут произойти поломки в иммунитете, а витамины помогут его восстановить. Прием же витаминных комплексов в период грудного вскармливания поможет наладить лактацию и увеличить выработку грудного молока.

Надо помнить, что существуют состояния, при которых дополнительное употребление тех или иных веществ нежелательно. Поэтому перед тем, как купить витаминно-минеральный комплекс, обязательно посоветуйтесь с врачом. Так, например, не всем показан йод. Существуют некоторые заболевания, которые требуют индивидуального подхода к подбору дозы йода во время беременности.
Добавить комментарий
Проверочный код