Видео «БелГазеты»
Опрос онлайн
Обеспечит ли работой 500 тыс. граждан, официально зарегистрированных как безработные, обновленная версия декрета N3 «о тунеядцах»?
нет, скрытая безработица гораздо выше
нет, пока не будут проведены структурные реформы в экономике
нет, все закончится очередными акциями протеста
да, если президент приказал
нет, пятая колонна в Совмине преднамеренно дезинформирует президента
№9 (528) 06 марта 2006 г. Sexus

Женщины на грани нервного срыва

06.03.2006
«их «труба» зовет работать и работать»

Татьяна КАРЮХИНА

Казалось, за два часа экранного времени, она чудом не свихнулась: любовник бросил, жена любовника достала, подруга свела с ума, связавшись с террористами, адвокат оказалась настоящей дрянью… В ситуации, в которую поставил своих героев Педро Альмодовар, понемногу сходит с ума даже зритель. А врача-психотерапевта 6-й клинической больницы Дмитрия НАРЕЙКО сюжет фильма может разве что заставить улыбнуться: в его практике и не такое случалось: «Привозили буквально в кресле: он сидит весь скрюченный, не узнает никого, пошевелиться не может. А пройдет несколько дней, успокоится, вернется и аппетит, и радость жизни».

Корреспондент «БелГазеты» беседовала с врачом-психотерапевтом о том, что можно натворить «на грани нервного срыва», как возникает стресс и чем его снимать.

- Согласно Гансу Селье, стресс - это реакция организма на раздражение. Но мы привыкли воспринимать его как свою личную реакцию на ту или иную ситуацию, которую переживаем. Причем кто-то показывает свои переживания - резко отвечает повысившему на него голос начальнику, хлопает дверью и уходит. А кто-то держит все в себе, улыбается боссу при встрече в коридоре, а потом приходит домой и срывается на муже, ребенке, родителях, собаке, хомячке... Или не срывается, а копит в себе негодование, как Гобсек растит его, и в итоге оно проявляется психосоматическими расстройствами.

- Какими, например?

- Сердцебиением, слабостью, головными болями, головокружением, нарушением сна. И все не понимаешь: откуда берется? Идешь к доктору. А он тебе: «Дорогой мой, ты же здоров!» А ты в ответ: «У меня же поясница ноет, под лопаткой колет и…» Кстати, многое зависит от уровня образования, чем он выше, тем больше у тебя возможностей осознать, что же с тобой происходит. Ты отдаешь себе отчет в процессах, происходящих в собственном организме.

- Человек с университетским дипломом лучше может разобраться в причинах своего нервного срыва и справиться с ситуацией?

- Я бы сказал, что образованному человеку проще решить все вопросы с самим собой, потому что он может понять причины и решить проблему тут же, на месте, а не носить это в себе, не думать: «Все кругом сволочи. Ненавижу их! Они во всем виноваты. А я светоч на их небосклоне. Всегда прав, но всегда отвергнут…» Подумаешь, непризнанный гений, всеми покинутый и проклятьем заклейменный. Это пораженческая позиция: только идиот «всегда прав».

- Считается, что подверженность стрессам зависит от профессии…

-
Естественно. Если перекладывать бумажки и в перерывах полировать ногти, то и реакция у тебя на раздражения окружающей среды соответственная. Нажимаешь одну кнопку и нажимаешь. А с работы пришел, пивка «маханул», с друзьями под подъездом постоял - день прошел. А теперь возьмем, к примеру, бизнес-леди: она работает круглые сутки. Встает с этими мыслями, обдумывает их в течение дня, и даже когда спит, ее не покидают заботы.

- Каков социальный портрет пациентов психоневрологического отделения больницы?

- У нас наблюдаются люди творческого склада - художники, артисты, музыканты, преподаватели гуманитарных предметов в вузах и средних учебных заведениях в возрасте от 20 до 55 лет.

В основном это женщины, т.к. они более раскованны, чем мужчины, и не боятся к нам обращаться. Мужчины боятся проявить слабость. Ведь это же слабость - признаться, что ты не можешь совладать с собой. Это же стыдно! Фу, тебя же с детства учат, что плакать и раскисать нельзя. Будь мужчиной! Поэтому мужчины стойко сносят все тяготы и лишения, нарушение сна, пониженное давление. Женщина же может позволить себе в какой-то момент «проявить слабость», а по сути - разум.

- А может, мужчины просто меньше подвержены стрессу?

- Нет. От пола это не зависит вообще. Равный процент мужчин и женщин испытывает стресс и проблемы, связанные с ним.

- Каков процент деловых женщин среди ваших пациентов?

- Трудно сказать. Они часто приходят к нам, чтобы снять накопившееся напряжение, но появляются ненадолго - зовет «труба», и они спешат работать, работать и работать. Некоторые, как и мужчины, могут решать проблемы сами.

- Как снять стресс, не обращаясь к психиатру?

- Пойти к любовнице или любовнику, с друзьями в баню, напиться, уединиться, отправиться миссионером в пустыню, залезть в Интернет, вступить в клуб «Оптималист». Но это не решение всех проблем - можно запустить болезнь, и она перейдет в тяжелую затяжную депрессию, страхи. Лучше прийти к специалисту.

- Что является первым звоночком для обращения к специалисту?

- Пойти поговорить со специалистом имеет смысл даже на фоне полного здоровья. Зачем ждать, когда ты перестанешь справляться с эмоциями. Кстати, после срыва не имеет смысла жалеть о том, что ты сделал. Если ты хлопнул дверью, в тот момент это было правильным и, возможно, единственно верным для тебя решением.

- Но есть правила и нормы, диктующие иное поведение. Воспитанному человеку потом будет неудобно перед коллегами…

- Конечно, воспитанный человек должен решить ситуацию иначе. Но на данный момент у тебя такая ситуация в жизни сложилась, что дверью хлопнуть проще. Дверь во всем виновата: то открывается, то закрывается. Но у нее-то всегда все в порядке: она либо туда, либо сюда. А ты хлопнешь - и уже легче.

- Сколько человек ежегодно проходит лечение в психоневрологическом отделении?

- Порядка 600-700. Процент психических заболеваний во всем мире и во все времена одинаков - где-то 2-3%. Только в западных странах к врачу обращаются чаще, потому что там твои проблемы никому не нужны, никто не будет обсуждать это в компаниях, как у нас. Им надо решать проблему, и они идут к специалисту. А у нас - к подруге. А потом она приходит и говорит: «Я сама для всех жилетка». Эта благодетельница, которая каждого может выслушать, потом сама лечится. Потому что брать на себя ответственность за чужие переживания - тоже стресс.
Добавить комментарий
Проверочный код