Видео «БелГазеты»
Опрос онлайн
«Нет в Беларуси того человека, который не знает о вас как о председателе великой страны» - сообщил Александр Лукашенко председателю КНР. А насколько хорошо вы знаете Си Цзиньпина?
давно на короткой ноге с товарищем Си
лично не знаком, но есть общие знакомые
пересекались пару раз на тусовках
тщательно отслеживаю каждый шаг товарища Си
не помню, кто это, но раз президент говорит, наверное, мы знакомы
№49 (416) 22 декабря 2003 г. Modus Vivendi

МЕСТО ПОД СЕРДЦЕМ. Ч. 3

22.12.2003
Ирина РЫЖОВА

Второй триместр, особенно его начало, - пожалуй, самое приятное время беременности. Первый шок от «интересного положения» прошел, проходит и изнуряющий токсикоз. Неуверенность и тревогу сменяют радость, психологическое осознание и принятие беременности. А живот еще практически незаметен и не мешает вести активный образ жизни.

Продолжение. Начало в N40 , 44.

Правда, злую шутку с вами может сыграть гормональная перестройка организма - многими дамами в этот период овладевают избыточная сентиментальность, а также раздражительность и забывчивость. Это время, когда потоки слез может вызвать любой пустяк вроде двадцатиминутного опоздания мужа с работы или неожиданного сюжетного поворота любимого телесериала. В этот период женщина особенно нуждается в любви и внимании. Но намекать на ее интеллектуальную безнадежность (как это любят некоторые мужчины) не стоит: вышеперечисленные явления преходящи и касаются исключительно эмоциональной сферы.

- Действительно, второй триместр - самый благополучный и спокойный для женщины период беременности, - рассказывает Сергей Шредер, специалист по дородовой УЗИ-диагностике медицинского центра «Экомедсервис». - Матка еще не настолько увеличилась, чтобы поджимать внутренние органы, и не создает дискомфорта. Плацента хорошо прикреплена, тело и внутренние органы будущего ребенка полностью сформировались - теперь он быстро растет, активно двигается, меняет положение. К середине второго триместра ребенок уже может различать звуки и реагировать на них, а мать начинает явственно ощущать его движения. И самое важное - сейчас навредить будущему ребенку сложно: поскольку тело и мозг ребенка уже сформированы, то и возможность возникновения пороков развития сводится к минимуму. И хотя инфекции (такие как токсоплазмоз или цитомегаловирус) по-прежнему представляют опасность, она уже не столь значительна, как в начале беременности.

- Насколько высока может быть физическая активность женщины в этот период?

- Будущая мать может работать, заниматься фитнесом. Не стоит прекращать и сексуальную жизнь. Подобные рекомендации идут вразрез с советами консервативных гинекологов женских консультаций. Однако сегодня в мире не принято радикально ограничивать активность беременной женщины: нормально протекающая беременность - не болезнь и не требует постельного режима.

- Нужны ли во втором триместре ультразвуковые исследования?

- Только если требуется подтвердить или опровергнуть подозрения в нарушении развития плода, которые возникли при обследовании в 12 недель. С медицинской точки зрения второй триместр до 22-й недели - крайний срок для прерывания беременности по показаниям, т.е. при серьезных пороках развития плода. Если же все протекает нормально, ультразвуковые исследования не требуются. Необходимость в УЗИ возникнет позже, в третьем триместре.

РЕБЁНОК РАСТЁТ

На пятом месяце женщина впервые явственно ощущает шевеление плода. В течение получаса пятимесячный плод может делать от 20 до 60 «толчков», иногда больше, иногда меньше. Вообще темп, ритм, сила движений меняются в зависимости от времени суток, от физического и психического состояния женщины и, видимо, от характера и темперамента будущего ребенка. Отношения плода с матерью вовсе не ограничиваются обменом веществ. С середины второго триместра малыш на языке движений начинает «разговаривать» с матерью о своей тревоге, радости, удовольствии, о своем самочувствии. А беспокойство, страх, раздражительность женщины моментально передаются ему. Поэтому прежде чем вовлечься в спор, подумайте о ребенке.

Необходимо прислушиваться к движениям ребенка. Полное прекращение двигательной активности плода на 24 часа и дольше - очень тревожный сигнал.

На шестом месяце, в конце второго триместра, малыш активно двигается в периоды бодрствования. Однако сон у него занимает большую часть суток - от 16 до 20 часов. Проанализировав запись биотоков мозга с помощью электроэнцефалограммы, специалисты обнаружили две фазы, характерные для сна взрослого человека, - медленный и быстрый сон. В фазе быстрого сна усиливается кровоснабжение головного мозга, активизируются обменные процессы в его клетках. В этой фазе человек видит сны. Специалисты не знают, видит ли сны плод. Однако известно, что быстрый сон необходим плоду для созревания центральной нервной системы и формирования нервных связей.

Важно, чтобы во втором триместре плод достаточно снабжался кислородом, так как в это время происходит быстрое нарастание массы головного мозга: в два месяца он весит 2 г, в пять месяцев - 20-24, а к концу шестого месяца - 100. Чтобы активизировать кровообращение плода, необходимо научиться правильно и полноценно дышать, хорошо расслабляться - в этом случае все клетки получают полноценное питание и активно снабжаются кислородом.

Начиная с 24-й недели идет развитие высших отделов коры головного мозга, что оказывает влияние на умственное развитие ребенка, развитие слуха, творческих способностей. Если у женщины в этот период депрессия, то и у ребенка может быть склонность к депрессии. Поэтому в это время особенно важны не только свежий воздух, но и положительные эмоции.

ЧТО МОЖЕТ ЧУВСТВОВАТЬ МАТЬ

Обычный контрольный визит к врачу в этот период включает следующие обследования:

- измерение веса и кровяного давления;

- анализ мочи с определением уровня сахара и наличия белка;

- прослушивание сердца плода;

- определение размеров матки;

- контроль наличия отеков конечностей и варикозного расширения вен.

Не стоит волноваться, если вы чувствуете усталость, если беспокоят изжога или одышка (и то, и другое связано с увеличением размеров матки и начинающимся давлением на желудок и легкие); головокружение и несильные головные боли. Из-за изменения слизистых оболочек и увеличения объема циркулирующей крови для беременных женщин обычны насморк и кровотечения из носа и десен, а также чувство заложенности ушей. Нередки судороги икроножных мышц, которые вызываются нарушением в организме минерального обмена и застойными явлениями в ногах. Недостаток кальция в питании, плохая циркуляция жидкостей в организме, избыток молочной кислоты и других вредных продуктов обмена могут влиять на нормальную работу мышц. Судороги обычно легко снимаются с назначением препаратов кальция.

Многих женщин именно во втором триместре начинают беспокоить постоянные боли в животе. Обычно они вызваны растяжением мышц и связок, поддерживающих матку. Пока такая боль не сопровождается повышением температуры, кровотечением, обморочным состоянием или другими нетипичными явлениями, повода для волнения нет - отдых в удобной позе должен принести значительное облегчение.

Не являются поводом для беспокойства и легкие отеки кистей и стоп. Однако если отеки сочетаются с повышением кровяного давления, резким увеличением веса (на 1,5 кг и более в неделю), а в моче обнаруживается белок, появляются нарушения зрения - это более чем серьезный повод обратиться к специалисту. Это симптомы преэклампсии - одного из самых серьезных осложнений беременности, которое нуждается в неотложном лечении.

СБЕРЕЧЬ КРАСОТУ

Сильное натяжение кожи на груди и животе ведет к повышенному местному растяжению подкожной клетчатки, вследствие чего у женщины на больших сроках появляются атрофические полосы - растяжки, или стрии. Свежие стрии имеют красновато-голубоватый цвет, старые - желтовато-белый. Чтобы избежать появления растяжек, следите за тем, чтобы прибавление в весе происходило не слишком быстро. Желательно выполнять несложные физические упражнения и посещать бассейн. Чтобы сохранить упругость и эластичность кожи, принимайте витамины, микроэлементы. Потребляйте продукты, богатые кремниевой кислотой, медью, цинком и др. Специальные кремы от растяжек во время беременности противопоказаны, поскольку некоторые вещества могут попасть в системный кровоток и нанести вред будущему ребенку.

Крем можно заменить масляными экстрактами из трав – например, шиповника, облепихи, календулы или ромашки. Масляный экстракт желательно наносить на кожу после массажа: нежное и мягкое поглаживание кожи живота, груди и бедер махровой рукавицей или растительной мочалкой улучшает кровоток, лимфоток, восстанавливает обменные процессы в коже, улучшая ее дыхание.

ГОСУДАРСТВЕННОЕ ДЕЛО?

Наше государство предпочитает вмешиваться в воспитание детей, а не бороться с демографическим кризисом, стимулируя рождаемость. Последнее и сложно, и дорого. Планируя пополнение в семье, не стоит рассчитывать на государственную поддержку. Сегодня пособие на ребенка до 3 лет составляет 70 тыс. рублей в месяц. Матерям-одиночкам повезло больше: они получат без малого 100 тыс. рублей. Пытаясь поощрять увеличение рождаемости, государство «премирует» женщин т.н. «единовременной выплатой по беременности и родам» (120 тыс.). Однако получить эту кучу денег непросто: для этого необходимо 9 месяцев регулярно посещать врачей и сдавать анализы, а главное - вовремя, т.е. до 12 недель беременности встать на учет в женской консультации. А если опоздала хотя бы на день - увы. Белорусская женщина должна быть не только неприхотлива, но и дисциплинированна во всем: забавно, но «единовременной выплаты» лишают также женщин, которые не сумели доносить беременность и родили преждевременно.

Ответственность за материальное обеспечение беременной женщины несет и работодатель, оплачивая больничный лист, выдаваемый за четыре месяца. Эта сумма уже более существенна и зависит от вашей зарплаты.

Видимо, было бы правильно упомянуть и прочие льготы из государственного ассортимента. Так, если вы молодая семья (а молодость у нас заканчивается в 31 год) либо нуждаетесь в улучшении жилищных условий (менее 15 кв. м на человека), вы должны стать на очередь в исполкоме и при строительстве жилья сможете рассчитывать на льготный кредит (сроком на 20 лет под 10% годовых). Но кажется, что при нынешних тенденциях в жилищном строительстве и банковской сфере эти возможности уместнее рассматривать как гипотетические. И очевидно, что демографический взрыв нам пока не грозит - по крайней мере до тех пор, пока каждая молодая семья не получит возможность хорошо зарабатывать и самостоятельно решать вопрос с жильем.

ПРОЗА ЖИЗНИ

И напоследок - о печальном. Будучи беременной, ясно понимаешь лживость стереотипных фраз о «толерантности» и «памяркоўнасцi» белорусского народа. На самом деле эти люди вокруг - в подавляющем большинстве злые и нетерпимые. Особенно женщины с туго набитыми авоськами, в возрасте 55-65 лет, которых так много в транспорте в любое время суток. Мне столько раз предлагали рожать «в поле, как в наше время» и ездить на такси, что я стала панически бояться общественного транспорта. В нем концентрируются отнюдь не сливки общества. А эпитет «убогие» лучше всего охарактеризует особей мужского пола, стыдливо отводящих взгляд от твоего живота, но никогда не уступающих место. В другое время все это было бы смешно. Во время беременности это огорчает до слез. Поэтому очередная порция рекомендаций для беременных выглядит так:

- максимально избегать общественного транспорта;

- не вступать в препирательства с женщинами климактерического периода;

- не ожидать от «автобусных» мужчин мужского поведения;

- ко всему в этой стране относиться философски;

- радоваться жизни, несмотря ни на что, и всегда иметь при себе валерьянку.

В следующем выпуске Modus vivendi - III триместр и подготовка к родам; кесарево сечение - за и против; как вернуть прежнюю фигуру.
Добавить комментарий
Проверочный код