Видео «БелГазеты»
Опрос онлайн
Что должен сделать глава МВД Игорь Шуневич, чтобы вернуть веру общественности в милицию?
лично пройти испытание на детекторе лжи и опубликовать результаты в СМИ
снять с ОМОНа функции обеспечения правопорядка
инициировать неучастие милиционеров в суде в ранге свидетелей
расформировать ГАИ по украинскому опыту
уволить сотрудников, замешанных в громких скандалах
Шуневича спасёт только отставка
№49 (416) 22 декабря 2003 г. Modus Vivendi

МЕСТО ПОД СЕРДЦЕМ. Ч. 3

22.12.2003
Ирина РЫЖОВА

Второй триместр, особенно его начало, - пожалуй, самое приятное время беременности. Первый шок от «интересного положения» прошел, проходит и изнуряющий токсикоз. Неуверенность и тревогу сменяют радость, психологическое осознание и принятие беременности. А живот еще практически незаметен и не мешает вести активный образ жизни.

Продолжение. Начало в N40 , 44.

Правда, злую шутку с вами может сыграть гормональная перестройка организма - многими дамами в этот период овладевают избыточная сентиментальность, а также раздражительность и забывчивость. Это время, когда потоки слез может вызвать любой пустяк вроде двадцатиминутного опоздания мужа с работы или неожиданного сюжетного поворота любимого телесериала. В этот период женщина особенно нуждается в любви и внимании. Но намекать на ее интеллектуальную безнадежность (как это любят некоторые мужчины) не стоит: вышеперечисленные явления преходящи и касаются исключительно эмоциональной сферы.

- Действительно, второй триместр - самый благополучный и спокойный для женщины период беременности, - рассказывает Сергей Шредер, специалист по дородовой УЗИ-диагностике медицинского центра «Экомедсервис». - Матка еще не настолько увеличилась, чтобы поджимать внутренние органы, и не создает дискомфорта. Плацента хорошо прикреплена, тело и внутренние органы будущего ребенка полностью сформировались - теперь он быстро растет, активно двигается, меняет положение. К середине второго триместра ребенок уже может различать звуки и реагировать на них, а мать начинает явственно ощущать его движения. И самое важное - сейчас навредить будущему ребенку сложно: поскольку тело и мозг ребенка уже сформированы, то и возможность возникновения пороков развития сводится к минимуму. И хотя инфекции (такие как токсоплазмоз или цитомегаловирус) по-прежнему представляют опасность, она уже не столь значительна, как в начале беременности.

- Насколько высока может быть физическая активность женщины в этот период?

- Будущая мать может работать, заниматься фитнесом. Не стоит прекращать и сексуальную жизнь. Подобные рекомендации идут вразрез с советами консервативных гинекологов женских консультаций. Однако сегодня в мире не принято радикально ограничивать активность беременной женщины: нормально протекающая беременность - не болезнь и не требует постельного режима.

- Нужны ли во втором триместре ультразвуковые исследования?

- Только если требуется подтвердить или опровергнуть подозрения в нарушении развития плода, которые возникли при обследовании в 12 недель. С медицинской точки зрения второй триместр до 22-й недели - крайний срок для прерывания беременности по показаниям, т.е. при серьезных пороках развития плода. Если же все протекает нормально, ультразвуковые исследования не требуются. Необходимость в УЗИ возникнет позже, в третьем триместре.

РЕБЁНОК РАСТЁТ

На пятом месяце женщина впервые явственно ощущает шевеление плода. В течение получаса пятимесячный плод может делать от 20 до 60 «толчков», иногда больше, иногда меньше. Вообще темп, ритм, сила движений меняются в зависимости от времени суток, от физического и психического состояния женщины и, видимо, от характера и темперамента будущего ребенка. Отношения плода с матерью вовсе не ограничиваются обменом веществ. С середины второго триместра малыш на языке движений начинает «разговаривать» с матерью о своей тревоге, радости, удовольствии, о своем самочувствии. А беспокойство, страх, раздражительность женщины моментально передаются ему. Поэтому прежде чем вовлечься в спор, подумайте о ребенке.

Необходимо прислушиваться к движениям ребенка. Полное прекращение двигательной активности плода на 24 часа и дольше - очень тревожный сигнал.

На шестом месяце, в конце второго триместра, малыш активно двигается в периоды бодрствования. Однако сон у него занимает большую часть суток - от 16 до 20 часов. Проанализировав запись биотоков мозга с помощью электроэнцефалограммы, специалисты обнаружили две фазы, характерные для сна взрослого человека, - медленный и быстрый сон. В фазе быстрого сна усиливается кровоснабжение головного мозга, активизируются обменные процессы в его клетках. В этой фазе человек видит сны. Специалисты не знают, видит ли сны плод. Однако известно, что быстрый сон необходим плоду для созревания центральной нервной системы и формирования нервных связей.

Важно, чтобы во втором триместре плод достаточно снабжался кислородом, так как в это время происходит быстрое нарастание массы головного мозга: в два месяца он весит 2 г, в пять месяцев - 20-24, а к концу шестого месяца - 100. Чтобы активизировать кровообращение плода, необходимо научиться правильно и полноценно дышать, хорошо расслабляться - в этом случае все клетки получают полноценное питание и активно снабжаются кислородом.

Начиная с 24-й недели идет развитие высших отделов коры головного мозга, что оказывает влияние на умственное развитие ребенка, развитие слуха, творческих способностей. Если у женщины в этот период депрессия, то и у ребенка может быть склонность к депрессии. Поэтому в это время особенно важны не только свежий воздух, но и положительные эмоции.

ЧТО МОЖЕТ ЧУВСТВОВАТЬ МАТЬ

Обычный контрольный визит к врачу в этот период включает следующие обследования:

- измерение веса и кровяного давления;

- анализ мочи с определением уровня сахара и наличия белка;

- прослушивание сердца плода;

- определение размеров матки;

- контроль наличия отеков конечностей и варикозного расширения вен.

Не стоит волноваться, если вы чувствуете усталость, если беспокоят изжога или одышка (и то, и другое связано с увеличением размеров матки и начинающимся давлением на желудок и легкие); головокружение и несильные головные боли. Из-за изменения слизистых оболочек и увеличения объема циркулирующей крови для беременных женщин обычны насморк и кровотечения из носа и десен, а также чувство заложенности ушей. Нередки судороги икроножных мышц, которые вызываются нарушением в организме минерального обмена и застойными явлениями в ногах. Недостаток кальция в питании, плохая циркуляция жидкостей в организме, избыток молочной кислоты и других вредных продуктов обмена могут влиять на нормальную работу мышц. Судороги обычно легко снимаются с назначением препаратов кальция.

Многих женщин именно во втором триместре начинают беспокоить постоянные боли в животе. Обычно они вызваны растяжением мышц и связок, поддерживающих матку. Пока такая боль не сопровождается повышением температуры, кровотечением, обморочным состоянием или другими нетипичными явлениями, повода для волнения нет - отдых в удобной позе должен принести значительное облегчение.

Не являются поводом для беспокойства и легкие отеки кистей и стоп. Однако если отеки сочетаются с повышением кровяного давления, резким увеличением веса (на 1,5 кг и более в неделю), а в моче обнаруживается белок, появляются нарушения зрения - это более чем серьезный повод обратиться к специалисту. Это симптомы преэклампсии - одного из самых серьезных осложнений беременности, которое нуждается в неотложном лечении.

СБЕРЕЧЬ КРАСОТУ

Сильное натяжение кожи на груди и животе ведет к повышенному местному растяжению подкожной клетчатки, вследствие чего у женщины на больших сроках появляются атрофические полосы - растяжки, или стрии. Свежие стрии имеют красновато-голубоватый цвет, старые - желтовато-белый. Чтобы избежать появления растяжек, следите за тем, чтобы прибавление в весе происходило не слишком быстро. Желательно выполнять несложные физические упражнения и посещать бассейн. Чтобы сохранить упругость и эластичность кожи, принимайте витамины, микроэлементы. Потребляйте продукты, богатые кремниевой кислотой, медью, цинком и др. Специальные кремы от растяжек во время беременности противопоказаны, поскольку некоторые вещества могут попасть в системный кровоток и нанести вред будущему ребенку.

Крем можно заменить масляными экстрактами из трав – например, шиповника, облепихи, календулы или ромашки. Масляный экстракт желательно наносить на кожу после массажа: нежное и мягкое поглаживание кожи живота, груди и бедер махровой рукавицей или растительной мочалкой улучшает кровоток, лимфоток, восстанавливает обменные процессы в коже, улучшая ее дыхание.

ГОСУДАРСТВЕННОЕ ДЕЛО?

Наше государство предпочитает вмешиваться в воспитание детей, а не бороться с демографическим кризисом, стимулируя рождаемость. Последнее и сложно, и дорого. Планируя пополнение в семье, не стоит рассчитывать на государственную поддержку. Сегодня пособие на ребенка до 3 лет составляет 70 тыс. рублей в месяц. Матерям-одиночкам повезло больше: они получат без малого 100 тыс. рублей. Пытаясь поощрять увеличение рождаемости, государство «премирует» женщин т.н. «единовременной выплатой по беременности и родам» (120 тыс.). Однако получить эту кучу денег непросто: для этого необходимо 9 месяцев регулярно посещать врачей и сдавать анализы, а главное - вовремя, т.е. до 12 недель беременности встать на учет в женской консультации. А если опоздала хотя бы на день - увы. Белорусская женщина должна быть не только неприхотлива, но и дисциплинированна во всем: забавно, но «единовременной выплаты» лишают также женщин, которые не сумели доносить беременность и родили преждевременно.

Ответственность за материальное обеспечение беременной женщины несет и работодатель, оплачивая больничный лист, выдаваемый за четыре месяца. Эта сумма уже более существенна и зависит от вашей зарплаты.

Видимо, было бы правильно упомянуть и прочие льготы из государственного ассортимента. Так, если вы молодая семья (а молодость у нас заканчивается в 31 год) либо нуждаетесь в улучшении жилищных условий (менее 15 кв. м на человека), вы должны стать на очередь в исполкоме и при строительстве жилья сможете рассчитывать на льготный кредит (сроком на 20 лет под 10% годовых). Но кажется, что при нынешних тенденциях в жилищном строительстве и банковской сфере эти возможности уместнее рассматривать как гипотетические. И очевидно, что демографический взрыв нам пока не грозит - по крайней мере до тех пор, пока каждая молодая семья не получит возможность хорошо зарабатывать и самостоятельно решать вопрос с жильем.

ПРОЗА ЖИЗНИ

И напоследок - о печальном. Будучи беременной, ясно понимаешь лживость стереотипных фраз о «толерантности» и «памяркоўнасцi» белорусского народа. На самом деле эти люди вокруг - в подавляющем большинстве злые и нетерпимые. Особенно женщины с туго набитыми авоськами, в возрасте 55-65 лет, которых так много в транспорте в любое время суток. Мне столько раз предлагали рожать «в поле, как в наше время» и ездить на такси, что я стала панически бояться общественного транспорта. В нем концентрируются отнюдь не сливки общества. А эпитет «убогие» лучше всего охарактеризует особей мужского пола, стыдливо отводящих взгляд от твоего живота, но никогда не уступающих место. В другое время все это было бы смешно. Во время беременности это огорчает до слез. Поэтому очередная порция рекомендаций для беременных выглядит так:

- максимально избегать общественного транспорта;

- не вступать в препирательства с женщинами климактерического периода;

- не ожидать от «автобусных» мужчин мужского поведения;

- ко всему в этой стране относиться философски;

- радоваться жизни, несмотря ни на что, и всегда иметь при себе валерьянку.

В следующем выпуске Modus vivendi - III триместр и подготовка к родам; кесарево сечение - за и против; как вернуть прежнюю фигуру.
Добавить комментарий
Проверочный код