Видео «БелГазеты»
Опрос онлайн
Обеспечит ли работой 500 тыс. граждан, официально зарегистрированных как безработные, обновленная версия декрета N3 «о тунеядцах»?
нет, скрытая безработица гораздо выше
нет, пока не будут проведены структурные реформы в экономике
нет, все закончится очередными акциями протеста
да, если президент приказал
нет, пятая колонна в Совмине преднамеренно дезинформирует президента
№42 (258) 30 октября 2000 г. Modus Vivendi

НАЙТИ СВОЕ "Я"

30.10.2000
Окончательно и бесповоротно

Тема "Молодость, красота и здоровье" была популярной во все времена. Каждый человек с детства интуитивно стремится к воображаемому идеалу. Но многие уже столько раз пытались найти свое "я" в рамках этой проблемы, поправить здоровье и внешний вид, следуя различным рекомендациям, и столько раз терпели неудачу, что испытываемое сомнение в получении эффекта при получении новой информации вполне закономерно.

Но если вопросы здоровья и красоты для вас по-прежнему актуальны, вы не прекратили поиск собственного "эликсира молодости", значит, ваш шанс добиться поставленной цели сегодня возрос многократно. Чтобы решить основную задачу, в данном случае оздоровления и омоложения организма, нужно пройти все этапы: диагностику имеющихся нарушений и адекватную их коррекцию.

Внешний облик человека: его фигура, цвет лица, кожа, выразительность глаз - это не только вопрос эстетического восприятия, это прежде всего ключ к пониманию физиологических процессов, происходящих в организме. Уже по внешнему виду человека можно судить об особенностях обмена веществ и наличии той или иной патологии. Самое доступное для визуальной диагностики нарушение - ожирение, которое, к сожалению, распространено среди людей молодого возраста и является фактором риска возникновения сердечно-сосудистых и эндокринных заболеваний. Причины ожирения: наследственный фактор, переедание, гиподинамия, стресс, прием гормональных контрацептивов, эндокринные заболевания.

Многочисленные эпидемиологические исследования показывают, что у лиц с избыточным отложением жира преимущественно в абдоминальной области (область талии и верхней части живота), т.н. абдоминальный тип ожирения, повышается риск развития ишемической болезни сердца в 1,5 раза, атеросклероза - в 2 раза, гипертонической болезни и варикозного расширения вен - в 3 раза, сахарного диабета и обменных артрозов - в 4 раза, желчнокаменной болезни - в 6 раз. Кроме того, у лиц с абдоминальным типом ожирения, как правило, имеются нарушения в системе лимфообращения - резко снижен или блокирован лимфодренаж, что обуславливает появление еще и чисто эстетической проблемы - целлюлита. Определить наличие абдоминального ожирения можно по следующим критериям: отношение объема талии к объему бедер больше 0,95 (для мужчин) и больше 0,83 (для женщин) - верный признак абдоминального ожирения. Объем талии больше 90 см до 40 лет и больше 100 см старше 40 лет как для женщин, так и для мужчин свидетельствует о высокой вероятности развития сердечно-сосудистых заболеваний, метаболических нарушений и тяжелой формы сахарного диабета. Как видите, оценить дефекты своей конституции можно по "сантиметровым критериям", которые все чаще используются в профилактической медицине для установления группы риска. А это должно стать поводом задуматься о возможных последствиях и мерах по их устранению.

Первым осознанным шагом к реализации программы оздоровления и грамотной профилактике надвигающейся опасности должно быть исследование липидного (жирового) обмена. Прямая зависимость между выраженностью нарушений липидного обмена, в частности, повышением уровня холестерина в крови, и частотой заболеваемости атеросклерозом и смертностью от его последствий в виде инфаркта миокарда установлена и не вызывает сомнений. Когда же повышенному уровню холестерина сопутствует избыточный вес, риск ухудшения здоровья возрастает в геометрической прогрессии.

Повышение уровня холестерина в крови - гиперхолестеринемия - обусловлено наследственной предрасположенностью и/или повышенным потреблением высококалорийной пищи, преимущественно за счет животного жира и легкоусвояемых углеводов. В процессе изучения феномена гиперхолестеринемии исследователи обнаружили существование двух форм холестерина: холестерина липопротеинов высокой плотности (ЛВП) и холестерина липопротеинов низкой плотности (ЛНП). Сейчас установлено, что основную роль в развитии атеросклероза играет не столько уровень общего холестерина, сколько соотношение липопротеинов различной плотности. ЛВП образуют "хороший холестерин", помогают обратимо связывать избыток холестерина и быстро выводить его из организма. "Агрессивные" ЛНП прочно связываются с холестерином, способствуют длительной циркуляции его в организме и отложению избытка холестерина на стенках артерий в виде атеросклеротических бляшек. Поэтому каждый здравомыслящий человек должен знать уровень своего холестерина.



Нормальные значения в сыворотке крови:

общего холестерина - ОХС <5,2 ммоль/л;

ХС - ЛВП >1,16 ммоль/л;

ХС - ЛНП <3,5 ммоль/л<3,5 .


Говоря о состоянии липидного обмена, нельзя не остановиться на важном компоненте липидного спектра - триглицеридах. Триглицериды - одна из разновидностей жира, содержащегося в организме. В норме уровень триглицеридов в сыворотке крови не должен превышать 1,8 ммоль/л. Пo мере того, как мы стареем и полнеем, содержание триглицеридов в крови возрастает. Чрезмерный по пищевой агрессии "званый ужин" будет идентифицирован назавтра при исследовании вашей крови по хиллезной сыворотке и выраженной гипертриглицеридемии. Представьте, что происходит с вашей кровью, если "праздник жизни" приобретает хроническое течение. Необходимо знать состояние липидного обмена, особенно если стресс является обязательным блюдом жизненного меню, если ремешок стал "туговат", а Ваш терренкур ограничивается расстоянием от столов (обеденного - по утрам , рабочего - по вечерам) до руля.

Контроль за состоянием липидного состава плазмы крови предполагает поддержание нормального уровня общего холестерина и триглицеридов, низкого уровня ЛНП и высокой концентрации ЛВП, которые в отсутствии избыточного веса являются естественной надежной защитой организма от "атеросклеротических посягательств". Исследование липидного состава плазмы венозной крови проводится утром, натощак (последний прием пищи - накануне, не позднее 20 часов).

Если вы к своему сожалению установили нарушения липидного обмена и/или обнаружили у себя симптомы абдоминального типа ожирения, если при щипковой пробе кожа начинает напоминать "апельсиновую корку", руководствуйтесь постулатом П.Брэгга: "Если расположенное рядом пастбище выглядит более зеленым, чем ваше, то это только потому, что уход за ним лучше". И помните, что чудес без усилий не бывает. Красота и здоровье требуют если и не жертв, то пожертвований: временем, лакомствами, излишними эмоциями, финансами.

Главное - осознать, что, оставаясь один на один со своими проблемами, вы ощущаете безысходность; а обращаясь к специалистам, вы приобретаете надежных партнеров, владеющих рецептами восстановления вашего здоровья, молодости и красоты. И лучше всего обратиться вовремя: помните, критический возраст для деловых мужчин, когда надо запомнить цифры своего АД и познакомиться с состоянием своего липидного обмена, - 36-40 лет, для женщин - 45.

И вот один из рецептов: эндермологическая терапия - медицинская технология, разработанная французскими специалистами в области внутренней и эстетической медицины с учетом всех аспектов нарушения липидного обмена. Физиологической основой метода являются: восстановление дренажной функции лимфатической системы, активизация капиллярного кровотока, нормализация структуры жировой клетки и архитектоники подкожной жировой клетчатки. Реализация лечебных эффектов осуществляется с помощью LPG -аппарата, оснащенного программируемой системой двухроликовых датчиков и вакуумного устройства, позволяющих выбирать индивидуализированные режимы воздействия в зависимости от степени нарушения липидного обмена, исходного веса, формы целлюлита, наличия лимфостаза. Конечный результат - физиологическая альтернатива хирургической липосакции и липоскульптуры: уменьшение объемов, потеря веса, устранение целлюлита, омоложение кожных покровов; коррекция нарушений жирового обмена.



Получить высококвалифицированную консультацию по вопросам диагностического исследования состояния липидного обмена и адекватной коррекции выявленных нарушений; избавления от избыточного веса, ожирения, устранения целлюлита вы можете по телефону: (017) 256-69-56; тел./факсу: (017) 226-72-93, или обратившись в медицинский центр "ENCHANTE" по адресу: Минск, ул. М.Танка, 34/2.


Н.ЦАПАЕВА, доктор медицинских наук, руководитель группы клинической гемореологии и микроциркуляции БелНИИ кардиологии, директор МЦ "Enchante"
Добавить комментарий
Проверочный код